Os casais têm por hábito conversar sobre muitos temas. Dividem casa, contas, filhos, , tarefas, mas quando chega a hora de falar sobre sexo é mais complicado. A comunicação é a chave para uma relação saudável, e tem um papel fundamental na vida sexual de um casal, pois não só melhora o sexo como o relacionamento.
Porque é difícil comunicar sobre a nossa vida sexual?
De um modo geral, não fomos educados para falar abertamente sobre a nossa vida sexual. Na escola, o sexo é tratado em algumas aulas com professores por vezes inseguros sobre o que devem ou não falar. Em casa, a maioria dos pais também sente dificuldade em tocar no assunto e muitas vezes só o fazem de uma forma superficial. Por norma, tanto os professores quanto os pais falam sobre os órgãos sexuais, reprodução, período para as meninas, uso de preservativo e pouco mais!
Só que há muito mais para ser falado! Então o que sucede é que começamos a falar de sexo com os amigos num clima de proibição, o que faz com que todos se sintam inadequados, inexperientes, como se estivessem a falar de algo errado. Este tipo de postura segue-nos pela vida fora, porque simplesmente não fomos treinados para falar sobre vida sexual.
Quando somos adultos e partilhamos a vida com alguém, é muito difícil conseguirmos falar sobre sexo. Ocorre que o diálogo é um dos principais pilares que sustentam um relacionamento saudável e deve incluir todos os temas que dizem respeito a uma vida a dois, incluindo falar de sexo e preferências sexuais. Como o seu parceiro/a saberá do que gosta ou não gosta, se não conversarem sobre isso?
Começar a comunicar sobre a vida sexual do casal
É preciso escolher o momento certo para este tipo de conversa. Há que ter tempo e disponibilidade. Procure iniciar a conversa quando houver pouca ou nenhuma possibilidade de serem interrompidos. Não assuma que o outro sabe que existe um problema em relação à vossa vida sexual. Muitas vezes, mesmo com dicas, o parceiro/a não entende o recado. Portanto, com muito carinho, liberdade e clareza fale sobre o que quer, os seus desejos e as suas fantasias.
Seja claro/a nas suas intenções. Mostre que o seu objetivo não é fazer com que o parceiro/a se sinta culpado por talvez não estar a corresponder às suas expectativas, mas, sim, aumentar a intimidade entre os dois. Esta é a hora também de perguntar o que o parceiro/a sente em relação à vida sexual do casal. Se está satisfeito, se pretende mudar alguma coisa, se quer por exemplo experimentar posições novas. Enfim, a conversa pode ser muito produtiva para ambos.
Estas são algumas perguntas que pode fazer com o intuito de se conhecerem melhor e enriquecerem o relacionamento:
- Do que gosta e do que não gosta?
- A frequência com que fazemos sexo é boa? Ou quem sabe quer que aconteça mais vezes?
- O que faz sentir mais prazer?
- Experimentar algo novo faz parte dos planos? Quem sabe novas posições ou explorar alguma fantasia ou fetiche?
- Existe alguma parte do corpo que gostaria que fosse mais explorada?
A lista de questões pode ser enorme. Estas são apenas algumas sugestões para conduzir a conversa, mas fique à vontade para fazer mais. O que não pode acontecer de forma alguma é ficar na defensiva com o parceiro/a se disser algo de que não gosta ou que gostaria de mudar. Lembre-se que resolveu ter esta iniciativa para melhorar a vossa vida sexual.
Não se esqueça que ter uma boa ligação emocional e sexual é possível, mas para isso é preciso vontade, treino e persistência. Se for possível, não perca mais tempo e comece hoje mesmo! Certamente logo colherão os frutos do vosso empenho e terão uma vida íntima maravilhosa!
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