Já sabemos que fazer sexo e ter prazer é bom, faz bem à saúde, melhora a disposição, o humor e a autoestima. E se der para melhorar, só teremos a ganhar.
Neste artigo temos dicas para que possa melhorar ainda mais o prazer sexual.

Conhecer-se a si mesmo(a) para melhorar o prazer sexual

Para termos mais prazer sexual, mais do que conhecer o corpo do parceiro, temos de conhecer o nosso corpo. Nenhum corpo é igual ao outro e o que pode ser excitante para uma pessoa pode não o ser para outra.
E a melhor forma de conhecer o próprio corpo é explorá-lo a solo e sem pressa.  Coloque-se numa posição confortável e comece a tocar o seu corpo como se o tivesse a ver pela primeira vez. Deixe as zonas erógenas mais óbvias para um segundo momento. 
A pele é extremamente erógena. Portanto, pegue num objeto macio, uma pluma ou a sua própria mão e deslize-a pelo corpo inteiro. Comece pelo rosto, nuca, orelha, pescoço, braços, peito, desça até a barriga e pare! 
Deixe o pénis ou a vagina para depois. Vá para as pernas. A parte interna das coxas é uma zona altamente erógena e chegue até os pés.
Use toques diferenciados mais ou menos intensos. Explore todo o corpo com olhos de descoberta e perceba o que excita mais. Surpreenda-se ao descobrir que há zonas que nem imaginava que pudessem proporcionar prazer.
Só depois de ter ficado algum tempo a conhecer e sentir o corpo, é que se pode masturbar ao tocar no seu órgão sexual. A masturbação é um excelente aliado na descoberta do prazer sexual, principalmente para as mulheres que têm mais dificuldade em atingir o orgasmo.

A dois, descubram-se, para melhorar o prazer sexual

Agora que já conhece melhor o seu corpo e sabe o que funciona para acender o desejo sexual, é a altura de praticar com o seu par. 
Como já dissemos, o sexo vai muito além do orgão sexual.Portanto, a ideia é que o casal toque um no outro para perceber o que funciona melhor para cada um. Para além da exploração do corpo, comunique, ninguém melhor que o seu parceiro para dizer o que o/a excita.
A maneira de descobrir é ao explorar o corpo do seu par e observar as reações para saber se está a agradar ou não. Como já conhece o seu próprio corpo, pode dar dicas do que é excitante para facilitar a interação durante a relação sexual.
E depois de se tocarem muito, podem usar algum dos princípios do sexo tântrico para obterem mais prazer. Uma das técnicas é simples! Quando estiverem perto de atingir o orgasmo, parem um pouco, acalmem-se e depois recomecem.
Podem repetir mais de uma vez para aumentar o prazer sexual e quando o orgasmo acontecer, será bombástico.

Saia da zona de conforto para melhorar o prazer sexual

Muitas vezes, por comodidade e preguiça, acabamos por seguir sempre o mesmo caminho. Afinal é bem mais fácil não sair da zona de conforto. Dá menos trabalho, mas também menos prazer. 
No entanto, um pouco de adrenalina não faz mal a ninguém e pode trazer ainda mais prazer à relação aumentando o desejo sexual. Mas como fazer? Bem, há várias opções. 

Explorare lugares diferentes

A sua cama pode até ser confortável, mas há outros lugares da casa ou fora dela que podem servir para o sexo. Na sala, na cozinha, dentro do carro, no elevador, enfim, as opções são muitas. É só dar asas à imaginação e ter mais prazer sexual.

Invista nos preliminares

Uma rapidinha pode ser excitante, mas numa relação sexual os preliminares são importantes, especialmente para as mulheres. Portanto, despender tempo nesta fase pode aumentar muito o prazer sexual para ambos.

Use sex-toys

Deixe a vergonha de lado! Converse com o seu parceiro para perceber se tem interesse em acrescentar algum brinquedo sexual. Visitem uma sex-shop juntos e escolham o que se adapta melhor ao que pretendem. Existe vários tipos de brinquedos sexuais, conheça os vibradores para mulheres sem necessidade de penetração.

Há muitas outras possibilidades de sair da zona de conforto para obter mais prazer sexual. Cada casal é diferente e não existem fórmulas mágicas. O segredo é conversar, respeitar as diferenças, descobrir o que se adapta melhor a ambos e usufruir de momentos mais intensos.

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